Posted by admin On April - 29 - 2015 Comments Off

Herbata jest niezmiernie popularnym napojem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Dlatego też nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, także herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, wskutek tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, również musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.

Comments are closed.